Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
3368 kcal
|
Fat: 129.10g | Prot: 203.53g | Carbs: 366.45g.
Breakfast: Дарлетто Голландские Вафли с Карамелью, Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти, Слойка с Творогом, Махариши Слойки с Клубничным Джемом, Виталад Протеиновый Батончик Малина, Гречка Отварная, Кофе, Хлеб Английский, RLine Whey Протеин, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artyom.Brykov's Weight History
|