Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2019:
|
1636 kcal
|
Fat: 72.16g | Prot: 90.69g | Carbs: 157.50g.
Breakfast: Biotech USA Omega 3, Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Банан, Творог 5%, Сметана, Главсуп Борщ с Курицей. Dinner: Овощное Рагу с Курицей, Бездрожжевой хлеб, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, МОРКОВНЫЕ ВАФЛИ, Ашан Мандарин, Магнит Банан, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|