Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
2168 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 57.54g | Carbs: 161.55g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%, Бананы. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красный Лук, Огурец, Ашан Помидор, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Dinner: Вино Сухое, Пиво, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponurenok's Weight History
|