Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2019:
|
849 kcal
|
Fat: 25.17g | Prot: 57.27g | Carbs: 101.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Lunch: Перекресток Банан, Творог 5%, Вареное Яйцо, Валдайский Погребок Свекла Маринованная, Кофе с Молоком, Сметана, Овощной суп с курицей.. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|