Weigh In record (no journal entry) for 04 December 2017
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 December 2017:
|
768 kcal
|
Fat: 22.98g | Prot: 30.37g | Carbs: 112.05g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Борщ, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Молоко (2% Обезжиренное), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай, Яблоко, Чай, Пастила. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVETLANA Ech's Weight History
|