Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2019:
|
1100 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 51.01g | Carbs: 152.05g.
Breakfast: Блины на Кефире, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Biotech USA Omega 3. Dinner: Магнит Яблоко, Клементины, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Сладкий Красный Перец, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|