Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2019
|
132.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 36.40g | Prot: 132.66g | Carbs: 183.82g.
Breakfast: Морковь, Куриная Печень, Куриное Филе, Новокаша Овсяная Каша. Lunch: Sen Soy Острый Соус Жгучий Чили, Куриная Печень, Bauer Китайская Смесь, Морковь, Шампиньоны, Мелькруп Крупа Гречневая. Dinner: Vici Крабовые Палочки, Зеленое Яблоко, Оливковое Масло, Цветная Капуста, Морковь, Куриное Филе. Snacks/Other: Зеленый Чай, Кофе, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YoungSanya's Weight History
|