Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2019
|
86.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2019:
|
3118 kcal
|
Fat: 102.48g | Prot: 78.08g | Carbs: 319.01g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла, Помидор Тушеный, Брокколи Тушеные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Восход Хлеб Бородинский, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Dinner: Сырные Палочки, Роллы Филадельфия, Binggrae Краб Чипсы, ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|