Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2019
|
70.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 January 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 83.02g | Prot: 85.15g | Carbs: 146.77g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, Простоквашино Сливки 10%, Макароны с Фаршем. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Азбука Вкуса Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Буженина, Леденец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Snacks/Other: Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Gerber Фруктовое Пюре Персик, Danone Йогурт Натуральный Термостатный, Prime Star Сандвич "Супер Клуб". more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|