Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 20.40g | Prot: 51.45g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Перекресток Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ II. Dinner: Дикси Яблоки Эконом, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Оливье с Курицей. Snacks/Other: Ашан Томаты Черри Сушеные, Магнит Мандарин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|