|
Normaalipaino! Ja ratsuväki soittaa töttöröötä! Uskomattoman hyvä tunne! 💪♥ Viimeksi näin "kevyt" ollut 9-10v sitten.
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2019:
|
1784 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 88.21g | Carbs: 224.75g.
Breakfast: Aito Kauravälipala Hilla, HK Keittokinkku, Fazer Kaurapuikula, Oatly Påmackan, Oatly Kauramaito Luomu, Kahvi. Lunch: Fazer Amica Broileripyörykät, Kirsikkatomaatit, Vihanneskeitto (Valmistettu Veteen). Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma, Herneet, Kirsikkatomaatit, Valkoinen Riisi, Philadelphia Original, Atria Broilerin Paistileike. Snacks/Other: Taivalkosken Mylly Talkmuru, Fazer Kaurapuikula, Kahvi, Banaanit, Pirkka Proteiinipatukka Suklaa. more...
|
|
1967 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 45 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Housework - 1 hour, Standing - 2 hours, Sitting - 3 hours, Sleeping - 4 hours, Resting - 11 hours and 55 minutes, Breastfeeding - 1 hour. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
07 Jan 19 by member: J0hQ
|
07 Jan 19 by member: FatSanna
|
07 Jan 19 by member: täti omena
|
wau! onnea... mulla on piiiitkä matka edessä, mutta vasta aloitin (jälleen kerran)
07 Jan 19 by member: Omppis
|
07 Jan 19 by member: LadyLazarus82
|
07 Jan 19 by member: pmk.
|
07 Jan 19 by member: ansk79
|
Kiitoksia! Olen ylpeä itsestäni! Jatketaan samaan malliin :)
07 Jan 19 by member: Huhupuhe
|
07 Jan 19 by member: Viivi2
|
07 Jan 19 by member: malsulandia
|
07 Jan 19 by member: ipp3l1
|
07 Jan 19 by member: Aurinkokurki
|
07 Jan 19 by member: jree88
|
07 Jan 19 by member: anujope
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhupuhe's Weight History
|