Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2019
|
72.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2019:
|
1034 kcal
|
Fat: 38.99g | Prot: 68.37g | Carbs: 104.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсянный скраб. Lunch: Творог 5%, Перекресток Банан, Кофе с Молоком, Сметана, Борщ II. Dinner: Чай, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Other: Здоровая Еда Томаты Сушеные, Акконд Конфеты Джульетта, Акконд Молочно-Шоколадный Десерт Суфаэль, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|