Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1204 kcal
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Fat: 80.14g | Prot: 67.53g | Carbs: 50.39g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Bauducco Chocottone Maxi, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Frimesa Linguiça de Pernil. Dinner: Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Goplana 2Go Wafer com Recheio Artificial de Chocolate Ao Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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