Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2018
|
49.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
|
View Diet Calendar, 10 December 2018:
|
1479 kcal
|
Fat: 52.38g | Prot: 110.24g | Carbs: 146.12g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Тёма Детское Питание. Lunch: Гречка Отварная, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос. Dinner: Булгур (Вареный), Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Запеченая. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|