Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2018:
|
2058 kcal
|
Fat: 81.97g | Prot: 101.71g | Carbs: 215.67g.
Breakfast: Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Сосиска, Сметана, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Hortex Гавайская Смесь. Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Valio Плавленый Сыр Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Ленивые вареники. Snacks/Other: SPAR Пирожное Профитроль Сметанный, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Elmika Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Российский, Империя Вкуса Ветчина с Говядиной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varvara-x's Weight History
|