|
Ура-ура) мне нравится эта тенденция) почаще бы так)
Секрет прост: много работаю, мало ем, много гоняю чаи(без сладкого) или просто пью горячую воду(с лимоном, например)😁
Пусть и дальше будет так🙏🏻
Цель - 68-69кг к 25 декабря (моему др) все ближе)
Интересно, сброшу почти 2кг за почти 3 недели?🤔 По идее, это возможно)
|
70.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.4 kg a Week
|