Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
emmasoluyanova
Journal
emmasoluyanova's Journal
emmasoluyanova's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 307
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
15 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
15 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
12 January 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
63.5 kg
16 kg
3.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.1 kg a Week
13 November 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
62.5 kg
17 kg
2.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.1 kg a Week
22 July 2023
Больше нет желания объедаться. Хочется чувствовать легкость, легкий голод, энергию в теле. После плотной еды нет этого ощущения. Чувствуешь себя отвратительно, тяжело и хочется просто лениться и спать.
Потихоньку уменьшаю свою порцию. Не специально. Давно такая тенденция. Я привыкла себе накладывать больше еды, чем мне нужно, потому что привыкла есть больше. Сейчас это не так. Привыкаю к новой реальности. До сих пор немного удивительно видеть стройное тело и не чувствовать большую жировую складку внизу живота. Но это прекрасно. И самое главное — все это без насилия над собой и телом. Я не мучаю себя. Двигаюсь в своем темпе, прислушиваюсь к себе. 😌
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.2 kg
15.3 kg
4.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
25 May 2023
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
64.5 kg
15 kg
4.5 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 1.4 kg a Week
emmasoluyanova's Weight History
View Complete History