Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2018:
|
1536 kcal
|
Fat: 72.12g | Prot: 114.90g | Carbs: 108.51g.
Breakfast: Авокадо, Яйцо (Целое), Scitec Nutrition Аминокислоты, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Хлеб Воскресенський, Яичный Белок, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Lunch: Сливочное Масло, Масло Подсолнечное, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, Икра Карпа. Dinner: Libeert Шоколад 85%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Хлеб Воскресенський, Миндаль, ЧУДО - ЧАДО Пюре Яблоко🍎 - Абрикос (Моё). Snacks/Other: Мюсли Шоко - Банан, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabara2014's Weight History
|