dabara2014 - Member

dabara2014

Joined July 2018

Posts

129

Following

Followers

Weight History

Start Weight

54.9 kg

Lost so far: 1.7 kg

Current Weight

56.6 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight

52 kg

Still to go: 4.6 kg

В программе с 23 июля 2018.

dabara2014's Weight History

	Delya C
	Last weigh in: Gaining 1.4 kg a Week

View All

Calories: 272kcal | Fat: 10.74g | Carbs: 24.71g | Prot: 18.45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calories: 234kcal | Fat: 8.89g | Carbs: 42.89g | Prot: 17.72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calories: 43kcal | Fat: 2.05g | Carbs: 5.38g | Prot: 0.72g

Вкусное домашнее песочное печенье. Простое в приготовлении из продуктов под рукой.

Calories: 324kcal | Fat: 8.51g | Carbs: 46.71g | Prot: 13.76g

Сладко-кислые оладьи. Очень вкусный завтрак.

Calories: 37kcal | Fat: 0.67g | Carbs: 4.45g | Prot: 3.39g

Замечательный, здоровый, быстрый, а главное, вкусный.

View Complete Cook Book