Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
470 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 21.98g | Carbs: 53.24g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлеб Вафельный, Ашан Миндаль Сушеный , Grow Food Блины Овсяные с Яблоком и Корицей. Lunch: Сладкая Жизнь Макаруны, Табрис Рис Вареный, Vici Тунец Слабосоленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daririze's Weight History
|