Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
70.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1614 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 66.47g | Carbs: 180.11g.
Breakfast: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех - Кленовый Сироп", Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Пельмени Домашние, Огурец, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: От Палыча Торт Прага, Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|