Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2018
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60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 27 October 2018:
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994 kcal
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Fat: 66.98g | Prot: 74.45g | Carbs: 22.39g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo (Inteiro). Dinner: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino (Descascado), Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium. Snacks/Other: Frimesa Creme de Leite, Café, Sadia Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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