Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
74 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2018:
|
2006 kcal
|
Fat: 105.10g | Prot: 51.23g | Carbs: 167.63g.
Lunch: Помидорка 100% Томатная Паста, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Белый Хлеб, Олейна Подсолнечное Масло , Капуста Белокочанная, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Dinner: Токио Филадельфия, У Палыча Салат Цезарь с Креветками, Guinness Пиво. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|