Weigh In record (no journal entry) for 19 October 2018
|
73.4 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 October 2018:
|
2114 kcal
|
Fat: 87.83g | Prot: 85.04g | Carbs: 244.01g.
Breakfast: Фундук Фундук, Академия Молочных Наук Творог 0%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Coca-Cola Кола, Шаурма с Курицей. Dinner: Робин Сдобин Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Приготовленная Квашеная Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Растительное Масло, Тестов Тесто для Вареников и Мантов. Snacks/Other: Oreo Печенье Шоколадный Вкус, МарС Марс, Kinder Maxi King, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|