|
Вес 7 дней стоял в не зависимости, что я делала 🤷♀️ круговые, кк ⬆️⬇️, шаги наматывала, кд было.
Возможно это и есть плато?
( 1760 кк - сред. сут.)
|
51.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2018:
|
1677 kcal
|
Fat: 65.77g | Prot: 86.60g | Carbs: 154.63g.
Breakfast: Яблоко, Приготовленный Яичный Желток, Сливочное Масло, Хуторок Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок, Scitec Nutrition Аминокислоты, Мёд, Ecomil Кокосовое Молоко. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Klasik, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, McDonald's Какао Среднее. Dinner: Салат из Капусты и Огурца, Язык Говяжий Отварной, Вино Красное Сухое, Запеченный Картофель, Семга Запеченная. more...
|
steady weight
|