Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
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60.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 10 October 2018:
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985 kcal
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Fat: 67.36g | Prot: 66.37g | Carbs: 22.26g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Batata Chip's Crocante, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Porco Assada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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