Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2018
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 09 October 2018:
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1019 kcal
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Fat: 72.25g | Prot: 69.69g | Carbs: 20.43g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata. Lunch: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Coxa de Frango, Psyllium, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Abobrinha Cozida, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Other: Pão Francês, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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