Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2274 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 148.51g | Carbs: 178.83g.
Breakfast: Sobik Masło Extra Osełka Górska, Pomidor Malinowy, Kajzerka, Światowid Salami w Plastrach, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Tesco Udziec Wołowy, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Rzepakowy Olej Roślinny, Jajko, Bułka Tarta, Cebule, Cukier Brązowy, Cebule, Bułka Tarta, Jajko, Rzepakowy Olej Roślinny, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Tesco Udziec Wołowy. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zwariowany's Weight History
|