Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2018
|
121.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2018:
|
2176 kcal
|
Fat: 104.85g | Prot: 83.20g | Carbs: 245.04g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой, Домик в деревне Сметана 20%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Лукум, Песочное Печенье, Пицца Домашняя, Виктория Пирожок с Яблоками, Пицца Домашняя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|