|
Хочется завтра слойку съесть со сгущёнкой.. если впишу в калораж, все хорошо будет? А вы вписываете вкусняшки в свой кбжу?)
|
57.8 kg
Lost so far: 35.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2018:
|
1492 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 121.75g | Carbs: 166.94g.
Breakfast: Corny Slim с Шоколадом, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Магнит Банан. Lunch: ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная, Останкино Сосиски Филейные. Dinner: Капитан Вкусов Тунец Натуральный , ТД-Холдинг Чечевица Тарелочная Продовольственная. Snacks/Other: Дикси Слива, Бодрая Корова Мороженое Вишня в Шоколаде, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Dr. Korner Хлебец Черничный, Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
26 Sep 18 by member: katren30
|
конечно, все хорошо будет. кушай с утра и за день слойка сгорит без проблем. не нужно себе отказывать, иначе будут срывы. просто нужно знать меру
26 Sep 18 by member: Lebed' Daria
|
Все будет нормально
Каждый день ем сладости, полет нормальный
26 Sep 18 by member: Shawib
|
Как раз с утра, то есть натощак, не стоит. Вторым завтраком - можно.
26 Sep 18 by member: mickael123
|
да, вы правы. я имела в виду, что в первой половине дня
26 Sep 18 by member: Lebed' Daria
|
Жесть поедание слойки планировать.
27 Sep 18 by member: Lyudmila_sova
|
Почему жесть, вполне нормально и правильно.
27 Sep 18 by member: mickael123
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lolaki1231's Weight History
|