Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2018
|
50.5 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2018:
|
1849 kcal
|
Fat: 93.60g | Prot: 96.11g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо (Целое), Яблоко, Scitec Nutrition Аминокислоты, Сухие Семена Чиа, Trapeza Овсянка. Lunch: Жареное Белое Мясо Индейки, Масло Подсолнечное, Гречка Отварная, АТБ Помидор Розовый, Огурец (с Кожурой). Dinner: Колбаса Краковская, Таврия в Хлеб без Дрожжевой, Scitec Nutrition Аминокислоты. Snacks/Other: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Торт Наполеон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabara2014's Weight History
|