Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2018
|
75.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2018:
|
2213 kcal
|
Fat: 119.66g | Prot: 97.53g | Carbs: 188.08g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонез Nature, Гречка Отварная, Ближние Горки Сосиски с Сыром. Lunch: Пшеничный Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Чикенбургер, Макдоналдс Нагетсы . Snacks/Other: Сухогруз Кольца Кальмара Сушеные, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya2611's Weight History
|