Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2018:
|
1184 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 57.67g | Carbs: 151.36g.
Breakfast: Красные Помидоры, Гречневая Каша с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Гречка Вареная, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lina_030's Weight History
|