Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
lina_030
Journal
lina_030's Journal
lina_030's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 28
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
09 April 2024
Завтрак: омлет с помидорами и с сыром)
Add Comment
07 April 2024
Ну что-ж… я снова тут) Привет✋🏻 похудеть как видите не получилось а вот набрать еще килограммы легко! Стресс, депрессия , гормоны, лень, антимотивация и анти анти сделали свое дело ! Винить некого! Только себя 🤥 Сейчас мне надо взять себя в руки даже не из-за отражения в зеркале а из-за здоровья ( спина , суставы и сердце сказали мне огромное спасибо за моё неуважение к себе! Буду пытаться что-то исправить. Надеюсь и вы поможете мне … разрешаю давать пенька в комах))) может тогда сдвинусь с места ) Начинаю строгое пп , водный баланс и плавание . Много ходить , бег , фитнес мне противопоказаны из-за суставов.
Спасибо ,всем кто дочитал🤗
Add Comment
07 April 2024
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
93.2 kg
0 kg
24.2 kg
Reasonably Well
Add Comment
Gaining 0.0 kg a Week
23 May 2020
Кукурузные оладьи🤤 Быстро, вкусно и думаю полезно😋 придуманный рецепт)) 1 яйцо, 3ст.ложки воды , щепотка разрыхлителя и кукурузной муки до густоты жидкой сметаны) готовятся как оладьи на сковороде 🌝 приятного аппетита 🤗
Add Comment
26 April 2020
Оладьи из кукурузной муки и овсяных хлопьев ) на кефире... получился интересный вкус😋
Add Comment
lina_030's Weight History
View Complete History