Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2018:
|
2033 kcal
|
Fat: 111.94g | Prot: 145.77g | Carbs: 113.95g.
Breakfast: Epica Crispy Фисташки, Лента Багет Парижский, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Nutriversum Whey Protein 74%, Спагетти, Фарш Говяжий, Сыр Belster, Соус Dolmio Томатный с Грибами. Dinner: Спагетти, Фарш Говяжий, Сыр Belster, Соус Dolmio Томатный с Грибами. Snacks/Other: Кедровые Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vorobeinick's Weight History
|