kiukuttelija's Journal, 07 Sep 18

kiukuttelija's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

-6kg 💪 Saako joka kilosta iloita erikseen? 😂

94 kg Lost so far: 6 kg. Still to go: 19 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2018:

1920 kcal

Fat: 76.72g | Prot: 91.24g | Carbs: 223.80g. Breakfast: Arla Mansikka Jogurtti, Kurkku, Valio Oltermanni, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat. Lunch: Maitokahvi, Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Tonnikalapasta. Dinner: Kuohukerma, Lanttu, Porkkanat, Jäniksenliha, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Other: Arla Kahvijogurtti, Kurkku, Saarioinen Pippurikalkkuna, Oivariini Oivariini, Vaasan Ruispalat, Lohilo Rasberry Dark. more...

2300 kcal

Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 3.5 kg a Week

41 Supporters Support

Comments

Todellakin! 💪🏼😎👍🏻

06 Sep 18 by member: J0hQ

No kyllä🙂

06 Sep 18 by member: Pehmotassu

Saa ja pitää 😍

06 Sep 18 by member: mademoiselle.noir

Saa!

07 Sep 18 by member: Tervejahoikka

Ehdottomasti😊Mä ainaikin iloitsen joka ikisestä 100 grammasta😂

07 Sep 18 by member: chili233

Tottakai😀

07 Sep 18 by member: kipatsuz

Kyllä täälläkin iloitaan aina kun vaaka vähänkin näyttää vähemmän 👍😊

12 Sep 18 by member: KittaS

Saa ja pitääkin iloita 🌹👍

12 Sep 18 by member: Kirsi71

saa ja pitää 🌻

12 Sep 18 by member: mirja.kalliosaari


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

kiukuttelija's Weight History

View Complete History

kiukuttelija's Journal, 07 Sep 18

Submit a Comment

kiukuttelija's Weight History