Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2018
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59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: 100%.
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View Diet Calendar, 05 September 2018:
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994 kcal
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Fat: 66.90g | Prot: 70.46g | Carbs: 30.17g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Sementes de Linhaça, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Piá Doce de Abóbora com Coco, Triunfo Linguiça Blumenau, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Pele e Carne da Coxa de Frango, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Vida Boa Fibra de Maracujá, Psyllium. Snacks/Other: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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