Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
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60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: 100%.
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746 kcal
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Fat: 50.45g | Prot: 50.73g | Carbs: 22.14g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Dinner: Vida Boa Fibra de Maracujá, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Molho de Tomate, Seara Filé de Peito de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g). Snacks/Other: Triunfo Linguiça Blumenau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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