Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
53.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 92.98g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Мой Магазин Оладьи из Кабачков, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Tomatoes, Суп-Пюре с Цветной Капустой. Dinner: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Волжские Просторы Творог 9%, Настроение Джем из Черной Смородины. Snacks/Other: Дыня, Maxler Протеин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|