Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 62.53g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Masiello Помидоры Сушеные в Масле, Alpro Соевое Молоко, Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Сыр Камамбер, Ремит Балык Дарницкий, Globus Лосось Слабосоленый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые (13г), Meggle Creme Blanche Мягкий Сыр со Вкусом Сыра с Голубой Плесенью. Lunch: Вареное Яйцо, Кэнапс Хрустящие Хлебцы Томатные, Sababa Хумус Рецепт из Назарета. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Ремит Балык Дарницкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: Вкусвилл Овощные Хлебцы «Секрет Клеопатры», Сыр Российский, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Сыр Камамбер, ПРИНГЛС Чипсы Краб , Picnic Picnic Грецкий Орех, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daririze's Weight History
|