|
Подняла калории до 1600. Посмотрим 🤔
|
50.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 77.06g | Carbs: 190.46g.
Breakfast: Напиток Чиа +Манго, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Олимп Чечевица Красная, Scitec Nutrition Аминокислоты, Американо, Ecomil Кокосовое Молоко. Lunch: Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Dinner: Scitec Nutrition Аминокислоты, Scitec Nutrition Аминокислоты, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Snickers Snickers, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dabara2014's Weight History
|