Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
68.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 26.20g | Prot: 52.02g | Carbs: 77.43g.
Breakfast: Виноград, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Помидоры, Жареное Яйцо, Дарница Подовый Хлеб Де Лен. Dinner: Марчеллис Аньолини с Утиной Грудкой и Шафраном. Snacks/Other: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%, Банан, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Большая Кружка Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|