Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 66.27g | Prot: 78.22g | Carbs: 106.68g.
Breakfast: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Слобода Майонез, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Lunch: Жареное Яйцо, Магнит Сыр Ламбер, Гречка Отварная, Борщ с Говядиной. Dinner: Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого Грецкий Орех - Кленовый Сироп, Lindt Горький Шоколад 85%, Арбуз. more...
|
|
2045 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours, Fitness Training (Workout) - 1 hour. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya s's Weight History
|