|
Eu não controlei muito minhas vontades e esse é o resultado.
|
75.8 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 105.77g | Carbs: 230.42g.
Breakfast: Hellmann's Maionese, Pão Branco, Café com Leite e Açúcar, Muffato Bolo Prestigio. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Dinner: Sadia Moela de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sopa de Feijão. Snacks/Other: Pastel de Queijo, Quaker Farelo de Aveia, Banana Caturra, Italac Leite Integral, Kobber Granola De Cereais. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Artenians's Weight History
|