Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 88.44g | Carbs: 132.38g.
Breakfast: Сваля Сыр Литовский 45%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Сливочное Масло. Lunch: Зеленая Стручковая Фасоль, Куриная Грудка Отварная. Dinner: К-Руока Салат Витаминный, Овсяноблин, Бобровский Сыр Сливочный. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Клубничным Соусом, Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|