Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 48.41g | Prot: 81.86g | Carbs: 215.20g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Изюм, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Сливочное Масло. Lunch: Суп Овощной, К-Руока Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грейпфрут, Просто Молоко Кефир 1%, Банан, Ironman Protein Bar Caramel (50г), Ironman Slim Bar Mild Cocos. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|