Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
85 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 31.61g | Prot: 37.88g | Carbs: 188.23g.
Breakfast: Яйцо, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рахат Вафли Белоснежка, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Dinner: Малина, Хлеб Черный, Борщ. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|