Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
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59.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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1009 kcal
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Fat: 63.20g | Prot: 52.81g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Lunch: Romanha Lasanha 4 Queijos, Predilecta Molho de Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo (Inteiro), Sadia Queijo Mussarela (40g), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo (Inteiro), Seara Lasanha Bolonhesa. Snacks/Other: Ovo, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Café. more...
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steady weight
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Fernanda A. de Lara's Weight History
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