Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
126.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 37.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 63.89g | Prot: 119.52g | Carbs: 135.56g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Октябрьская Птицефабрика Куриные Грудки в Желе, Midori Лапша Гречневая "Соба". Lunch: Троекурово Котлеты Куриные Филейные, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Dinner: Novus Колбаски Гриль Куриные. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Капучино. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lilianellen's Weight History
|