Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 89.59g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Дарница Подовый Хлеб Де Лен, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Сливочное Масло, Questbar Birthday Cake. Lunch: Простые Гренки, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Свежее Завтра Творог 5%, Банан. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|